【windows10】夜間モードの設定方法を紹介します。

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夜、寝る前にパソコン画面を見ると眠れなくなると言われています。

ディスプレイから出る「ブルーライト」が原因のようです。

 

windowsにはこのブルーライトを抑える、

「夜間モード」という機能があります。

夜間モードの設定

今回はこの夜間モードの設定方法を紹介します。

 

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windowsで夜間モードを設定する

デスクトップの何もない所で右クリックを押します。

右クリックのメニュー

メニューが出るので、

「ディスプレイ設定」をクリック。

ディスプレイ設定の項目

すぐ下にある、夜間モードをオンにします。

 

夜間モードの詳細設定

夜間モードの設定

👆ここで細かい設定を変更できます。

強さやスケジュールの設定

夜間モードの強さや、

何時から何時までを夜間モードにするか

などを設定できます。

最初は画面が黄色くなるのに少し抵抗がありました。

でも慣れると全く気にせず作業ができるようになりました。

 

以上です!

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こぶたのピグちゃん
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