プー子
ピグちゃん、
もうスマホ見るのやめて、
寝なさい！
ピグ
ぶひっ。
まだ眠れないよ。
夜、寝る前にスマホの画面を見ると眠れなくなると言われています。
ピグ
眠れないから
スマホ見てよ！
ろばくん
悪循環だね・・・。
iPhoneにはこの悩みを軽減する機能があります。
今回は夜寝やすくするのに役立つ（かもしれない）「Night Shift」機能を紹介します。
「Night Shift」の設定方法
「設定」をタップ。
下にスクロールします。
「画面表示と明るさ」をタップ。
「Night Shift」をタップします。
時間指定で切り替えるか、
手動で、
「Night Shift」にすることができます。
ピグ
画面が少し黄色くなった！
色の度合いも調節できます。
プー子
これで眠れるように
なるかしら？
ピグ
Zzzz・・・
ろばくん
早っ。
もう寝ちゃったね。
以上です！
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